悲伤的眼泪能排毒...

美国学者对几百名男女分别研究后发现：

在他们痛快地哭过后，

自我感觉都比哭前好了许多，

健康状态也有所增进。


更进一步的研究发现，

人们在情绪压抑时，

会产生某些对人体有害的生物活性成分。


哭泣后，

情绪强度一般可减低40％，

而那些不爱哭泣，

没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，

影响身体健康，

促使某些疾病恶化。

比如结肠炎，胃溃疡等疾痛，

就是与情绪压抑有关。


测试发现，

正常人的泪水是咸的，

糖尿病人的泪水是甜的。


悲伤时流出的眼泪，

含有更多荷尔蒙等，

人们遇到悲伤的事情时，

如果能放声痛哭一场，

流泪后的心情往往会好受许多。

这是由于悲伤引起的毒素，

通过眼泪已得到排泄之故。


可是，

大多数的男性，

遇到悲伤的事情时强压着悲伤，

把泪水咽下。

殊不知，

此举对身心健康有着极大的危害。

因此，

男人寿命较女性短，

也可能与心理压抑流泪少有一定的关系。


所以，

为了我们的健康着想，

在遇到悲伤的事情时，

一定要放声大哭，

无论男女都一样.....